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Les Etats du moi sont des systèmes de pensées, d'émotions et de comportements liés aux différentes étapes du développement d'un individu, une famille, un clan, une entreprise.
Les relations entre personnes sont constituées par des séries de transactions qui se succèdent. Suivant l'état du Moi dans lequel on se trouve la communication va se faire suivant un certain mode.
Un "Stroke" ou "signe de reconnaissance" est un besoin d'échange avec l'environnement social. Ainsi, recevoir un signe de reconnaissance, c'est une façon de se nourrir affectivement.
Nous avons pris avant l'âge de 7 ans une Position de vie (psychologique ou position existentielle). Elle influence ensuite la manière dont nous pensons et entrons en relation avec les autres.
Les sentiments ont un rôle positif dans votre vie quand ils vous aident à mieux vivre et à résoudre vos difficultés en comprenant mieux les autres et les situations ; comme des radars qui vous guident.
Lorsque deux personnes ont entre elles des transactions quasi-exclusives et sont dépendantes des autres, et ne peuvent atteindre l'état Adulte, on dit qu'elles sont en symbiose psychologique.
Les Messages contraignants sont des comportements qui empoisonnent votre vie, d'échec, ou de réussite qui se déroulement toute votre vie dans tous les domaines.
Pour être bien avec soi-même et les autres, il convient de passer son temps de façon positive en sachant doser les occupations. Ce thème est abordé d'une façon originale par l'AT.
"Un jeu est le déroulement d'une série de transactions cachées complémentaires, progressant vers un résultat prévisible bien défini" Eric Berne
D'après Eric Berne, un Scénario est un plan de vie basé sur une décision prise dès l'enfance, renforcée par les parents,et la vie, et qui aboutit à une alternative choisie.
Le contrat est la clef de l'application de l'A.T. il répond à la question : "comment s'améliorer ?" Ce processus de clarification en vue d’un changement se fait, en A.T., dans le cadre d’un contrat.
La Théorie Organisationnelle de Berne (T.O.B.) est un modèle sociologique et systémique et un ensemble d’outils qui permet de comprendre et d’agir avec efficacité sur le pilotage d’un groupe ou d’une organisation.
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